CICLO I (18 meses de duración)
MÓDULO 1: Preparación del cuerpo para aumentar su capacidad de generar y almacenar prana, a través de la práctica de ejercicios avanzados de yoga clásico. (6 meses)
MÓDULO 2: Transformación yóguica de la mente mediante la atención continua en el sonido del mantra o bien en el tercer ojo. (6 meses)
MÓDULO 3: Bienestar emocional a través del compromiso total, pero sin apego. Toma de conciencia de la mente inferior (miedo, duda, ego, supervivencia, preocupación, etc.). (6 meses)
CICLO II (18 meses de duración)
MÓDULO 1: Bandhas para generar y almacenar más prana. Desarrollo del control de los impulsos. (6 meses)
MÓDULO 2: Atención exclusiva y sostenida en el sonido del mantra o bien en la visión de la luz en la meditación, obteniendo una mente centrada. (6 meses)
MÓDULO 3: Control de las emociones mediante el desarrollo del desapego y la meditación en el centro del corazón. (6 meses)
CICLO III (18 meses de duración)
MÓDULO 1: Desarrollo del control de la respiración. La respiración rítmica incrementa la capacidad de generar y almacenar prana; disminuye el cansancio y hace que generemos prana de forma continua. (6 meses)
MÓDULO 2: Maestría de la aceptación. La aceptación incondicional promueve la ausencia de exigencias y la alegría. (6 meses)
MÓDULO 3: Siguiente nivel del desapego. Capacidad de evitar que las circunstancias adversas nos afecten, habilidad para mantener la tranquilidad durante una crisis o en cualquier situación inesperada. (6 meses)
CICLO IV (18 meses de duración)
MÓDULO 1: Ejercicios de yoga personalizados para un desarrollo físico superior. (6 meses)
MÓDULO 2: Desarrollo de una mente espontánea. Aprender a vivir de forma natural sin que nada nos preocupe o altere; mantener las emociones estables, independientemente de las circunstancias. (6 meses)
MÓDULO 3: Tranquilidad y equilibrio. Desarrollo de la capacidad de sortear las «turbulencias» de la mente (normalmente resultado de conflictos entre la mente y el corazón) y creación de un silencio libre de pensamientos. (6 meses)
CICLO V (Séptimo año)
El séptimo y último año del curso Kriya Yoga Nivel III estará dedicado exclusivamente a trabajar la conexión con el alma.
Tras completar la formación, sabrás cómo entrar en cualquier momento en el estado de silencio libre de pensamientos.
NOTA: Todos los alumnos que finalicen el curso alcanzarán la MAESTRÍA de la concentración, experimentarán la intuición y lograrán la experiencia de la meditación superior.