Foto Swami Purohit

El Yoga es una práctica milenaria definida como la ciencia o el arte a través de los cuales se cultiva la mente. La Meditación, por su parte, es un conjunto de técnicas que promueven la relajación y la energía interna.

Para Swami Purohit, maestro espiritual de la India y experto en estas dos disciplinas, su trabajo consiste en algo tan esencial y hermoso como conectar a las personas con sus almas. El propósito es que desarrollen tanto su cuerpo como su mente, logrando así el bienestar de forma permanente.

En sus cursos y seminarios aprenderemos Yoga, Mantras y Meditación. Todo ello mediante prácticas sencillas pero sumamente eficaces que trascienden el mero ejercicio físico para convertirse en un modo de vida.

Alcanzar la autorrealización. “Evitar en lo posible el ruido externo y escucharte a ti mismo para vivir aquí y ahora.”

 

¡OS DOY LA BIENVENIDA A TODOS!


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Pedro, Córdoba

Estoy viviendo la experiencia más grande de mi vida: Cuando conocí al maestro Swami Purohit su Luz no me deslumbró. Después de seguir su formación he comprendido que el maestro es como una estrella de la que si uno tiene oportunidad de acercarse a ella puede experimentar el aumento de la intensidad de la Luz, hasta sentir la presencia de un inmenso Sol.En la formación de Yoga Avanzado me he descubierto en la oscuridad de una sima profunda que soy yo mismo. El maestro Swami Purohit me instruye desde la boca de la sima, allá arriba; y me lanza una cuerda, me eleva y me da herramientas para poder seguir haciendo mi camino . Me transmite confianza, pues me describe los obstáculos y el trayecto que voy siguiendo. Estoy viviendo la experiencia de autoconocimiento y espiritualidad más importante de mi vida y estoy muy agradecido y admirado.

Pedro, Córdoba


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Profundizamos en el Mala y como usarlo de forma correcta

17 Junio, 2019

Recitar un mantra es uno de los retos más sencillos y complejos a la vez. El mala es uno de los elementos básicos del mantra y la meditación, sus orígenes se remontan a casi tres mil años de antigüedad, por lo que está muy arraigado. A simple vista puede llegar a confundirse con un collar o con una pulsera, y sin embargo es mucho más que eso, es un elemento sagrado.

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Beneficios del té negro para tu salud

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En este articulo queremos hablaros del té negro. En esto de la nutrición, aunque no debiera ser así, tendemos a movernos por modas. Es mucho mejor hacerlo a partir de criterios de ciencia, de investigación... Esto sucede con el té negro, que igual no es el de tendencia actualmente, no es el que está más de moda, pero tomarlo lleva una serie de beneficios aparejados que deberías conocer para cuidar mucho mejor de tu cuerpo. Vamos a verlos juntos:

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Solo 15 minutos de yoga al día pueden cambiar la química de tu cerebro y mejorar tu estado de ánimo. Con esto ya tenemos motivo suficiente para convertirnos en adeptos al Yoga de forma diaria. Pero en nuestro afán por procurar la mejor información, asequible a todos, vamos a anotar en concreto algunos de los beneficios que el Yoga puede reportar a tu salud. Es realmente interesante conocerlo a fondo y te invitamos a descubrirlos a través de este artículo.

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