RETIRO DE SALUD Y BIENESTAR EN GALICIA
6 – 9 NOVIEMBRE 2025
LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
La meditación es una práctica cada vez más extendida, una herramienta para ayudarnos a manejar el estrés de la era moderna.
La mayoría nos enfrentamos cada día a una lista de tareas que parece no tener fin, y cuando no conseguimos completarla, es fácil sentirse decepcionado. A su vez, estás centrado en la siguiente tarea o en una situación que requiere desconectar completamente de tu problema anterior y concentrarte en esta.
La habilidad de desconectar de una tarea o situación y centrarse en la siguiente sin dejar que los resultados anteriores te afecten, puede aumentar considerablemente mediante la práctica de la meditación.
Si no desconectas de cada tarea antes de pasar a la siguiente, sentirás cada vez más cansancio a medida que pasa el día. El trabajo y las tareas se convierten en un castigo interminable que agota tu energía y alegría.
Si tu mente no está desarrollada y entrenada de esta manera, tus responsabilidades pueden suponer una gran carga, lo cual puede afectar todas las áreas de tu vida, como las relaciones o el trabajo. Sentirse cansado y vivir sin entusiasmo te impide crecer y desarrollar una expresión propia en tu día a día.
Una práctica regular de meditación desarrolla la habilidad de estar presente, aceptar los retos que ofrece la vida y aprovechar al máximo cada situación. Te enseña a crear oportunidades y disfrutar de la vida.
Y lo más importante, te enseña a no posponer la felicidad.
En este retiro, Sri Swami Purohit te enseñará a experimentar la meditación y aplicar sus beneficios a tu vida diaria.
¡Abierto a todo el mundo!
No se necesita experiencia previa. Los ejercicios son aptos para todas las edades y estados de salud.
Llevar ropa cómoda y esterilla por favor.
Imprescindible solicitar y abonar la plaza con antelación.
Aforo limitado.
LUGAR:
HOTEL BAHIA BAYONA: Avenida de Santa Marta 13, Playa de Santa Marta, 36308 Bayona, Pontevedra.
PRECIOS:
Habitación doble: 410€ por persona
Habitación individual: 470€ por persona
Los precios incluyen alojamiento con pension completa y todas las actividades con Swamiji.
DESARROLLO DEL CURSO:
El retiro comienza a las 17.00h el 6 de noviembree de 2025. Rogamos que llegues un poco antes, sobre las 16.00h.
Sri Swami Purohit presentará el curso y una primera sesión de enseñanzas antes de la cena a las 20.30h.
Los demás días, comenzaremos cada mañana a las 7.00h con una sesión de yoga (no es necesario tener experiencia previa) antes del desayuno que se servirá a las 9.00h.
Sri Swami Purohit continuará con sus enseñanzas entre las 12.00h y las 14.30h.
El almuerzo se sirve a las 14.30h y después habrá tiempo libre para descansar hasta las 17.00h.
Las sesiones con Sri Swami Purohit se reanudan a las 17.00h hasta las 20.30h con un breve descanso a media tarde.
El retiro finalizará el 9 de noviembre después del almuerzo.
El precio incluye el alojamiento, todas las comidas (vegetarianas) y todas las actividades con Sri Swami Purohit.
RESERVAS:
Contacto: Eva
Correo electrónico: reservas.swamipurohit@gmail.com
Teléfono / WhatsApp: +34 656 233 706 (Atención telefónica: 12 a 14h, de lunes a viernes).
Los huéspedes gestionan sus propios traslados al lugar del retiro, tanto a la ida como a la vuelta. Si tienes alguna pregunta o necesidad especial, no dudes en contactarnos.
