CURSO EN ZAMORA
SÁBADO 11 DE MAYO 2024
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
La meditación es una práctica muy sencilla y la vez muy eficaz para mejorar tu calidad de vida.
La mayor parte del estrés, de las preocupaciones y del malestar que sentimos se debe a que, en lugar de estar en el momento presente, solemos dejar que nuestra mente recree en nuestras preocupaciones sobre el futuro o en remordimientos del pasado. Es fácil que nuestra mente se abrume con tales pensamientos, generando estrés y preocupaciones que nos impiden disfrutar de la vida.
Si no hacemos nada por remediar esta situación, podría degenerar en ansiedad, estrés, problemas para conciliar el sueño, e incluso hipertensión y depresión, ya que nuestro estado mental puede afectar directamente a nuestra salud física.
La forma de evitar esta situación, o romper el ciclo, es trascender la mente y conectar con tu yo interior, para así volver al momento presente y liberarte de las preocupaciones, tanto del pasado como del futuro. Este se puede lograr con una práctica habitual de la meditación.
La meditación es una práctica muy antigua, tan poderosa y beneficiosa que se ha extendido por todo el mundo. Numerosos estudios científicos sobre el efecto de la meditación en nuestra salud físico y mental han demostrado de manera concluyente que la meditación puede:
- Reducir los niveles de estrés
- Mejorar las habilidades cognitivas (atención, concentración, capacidad de decisión…)
- Mejorar la calidad del sueño
- Reducir la tensión arterial
- Reforzar el sistema inmunológico.
La meditación es una herramienta que nos ayuda a procesar todos nuestros pensamientos, tanto los conscientes como los subconscientes. Nos ayuda a trabajar sobre asuntos pendientes de nuestro pasado para que podamos conectar con nuestra paz interior.
Al conectar a diario con esta paz, desatollarás poco a poco un mayor control sobre tu mente, tus emociones y tu vida.
Sri Swami Purohit cuenta con más de treinta años de experiencia en meditación, llegando a dominar esta práctica, así como todos los niveles de desarrollo de la mente. Gracias a su maestría, puede inducir un estado profundo de paz interior en un estado de consciencia superior en las personas que meditan con él. Una vez que hayas experimentado esta meditación, te será mucho más fácil incorporar la práctica en tu día a día y disfrutar de los beneficios tanto físicos como emocionales que conlleva.
¡Únete a Swamiji en este seminario especial de un día y descubre cómo la meditación puede traer paz, felicidad, calma y bienestar a tu vida!
¡Abierto a todo el mundo!
Este curso incluirá algunos ejercicios sencillos de respiración y estiramientos. No se necesita experiencia previa. Los ejercicios son aptos para todas las edades y estados de salud.
Llevar ropa cómoda y esterilla por favor.
Imprescindible solicitar y abonar la plaza con antelación.
Aforo limitado.
LUGAR: Hotel Rey Don Sancho, Avenida de Galicia s/n, 49024 Zamora.
HORARIO: Sábado 11 de mayo de 10 a 14h y de 17 a 20h.
PRECIO: 75€/persona.
RESERVAS: Imprescindible solicitar plaza y abonarla con antelación. Ver detalles a continuación.
Aforo limitado.
Solicita tu plaza contactando con nosotros por email:
reservas.swamipurohit@gmail.com
También puedes reservar vía WhatsApp: 656 233 706 / 692 15 13 51
Horario de atención telefónica: lunes a jueves de 10 a 19h, viernes 10 a 14h.
Pagos: Una vez tenga su plaza confirmada, rogamos ingrese la totalidad de la reserva (75€) en la cuenta siguiente, indicando claramente su nombre y la palabra «Zamora» en el concepto del ingreso o transferencia. Cuenta bancaria: BBVA ES68 0182 2900 5202 0165 4382. Titular: Sri Purohit Swami Wellness.
Mas información: Para solicitar más información sobre este evento o cualquier otro, rogamos contacte con nosotros: info@swamipurohit.com
