RETIRO DE SALUD Y BIENESTAR – SEGART (VALENCIA)
17 al 20 de ABRIL 2025
LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
La meditación es una práctica cada vez más extendida, una herramienta para ayudarnos a manejar el estrés de la era moderna.
La mayoría nos enfrentamos cada día a una lista de tareas que parece no tener fin, y cuando no conseguimos completarla, es fácil sentirse decepcionado. A su vez, estás centrado en la siguiente tarea o en una situación que requiere desconectar completamente de tu problema anterior y concentrarte en esta.
La habilidad de desconectar de una tarea o situación y centrarse en la siguiente sin dejar que los resultados anteriores te afecten, puede aumentar considerablemente mediante la práctica de la meditación.
Si no desconectas de cada tarea antes de pasar a la siguiente, sentirás cada vez más cansancio a medida que pasa el día. El trabajo y las tareas se convierten en un castigo interminable que agota tu energía y alegría.
Si tu mente no está desarrollada y entrenada de esta manera, tus responsabilidades pueden suponer una gran carga, lo cual puede afectar todas las áreas de tu vida, como las relaciones o el trabajo. Sentirse cansado y vivir sin entusiasmo te impide crecer y desarrollar una expresión propia en tu día a día.
Una práctica regular de meditación desarrolla la habilidad de estar presente, aceptar los retos que ofrece la vida y aprovechar al máximo cada situación. Te enseña a crear oportunidades y disfrutar de la vida.
Y lo más importante, te enseña a no posponer la felicidad.
En este retiro, Sri Swami Purohit te enseñará a experimentar la meditación y aplicar sus beneficios a tu vida diaria.
¡Abierto a todo el mundo!
No se necesita experiencia previa. Los ejercicios son aptos para todas las edades y estados de salud.
Llevar ropa cómoda y esterilla por favor.
Imprescindible solicitar y abonar la plaza con antelación.
Aforo limitado.
LUGAR: Casa Betania, Urb. el Roden, Segart, 46592 Valencia
PRECIOS:
- Habitación individual (plazas limitadas): 460€ / persona
- Habitación doble: 410€ / persona
- Habitación compartida (triple, cuádruple o habitaciones de literas): 410€ / persona
DESARROLLO DEL CURSO:
El retiro comienza a las 17.00h el 17 de abril de 2024. Rogamos que llegues un poco antes, sobre las 16.00h.
Sri Swami Purohit presentará el curso y una primera sesión de enseñanzas antes de la cena a las 20.30h.
Los demás días, comenzaremos cada mañana a las 7.00h con una sesión de yoga (no se requiere experiencia) antes del desayuno que se servirá a las 9.00h.
Sri Swami Purohit continuará con sus enseñanzas de las 12.00h hasta las 14.30h.
El almuerzo se sirve a las 14.30h y hay tiempo libre para descansar hasta las 17.00h.
Las sesiones con Sri Swami Purohit se reanudan a las 17.00h hasta las 20.30h con un breve descanso a media tarde.
El retiro finalizará el 20 de abril después del almuerzo.
El precio incluye el alojamiento, todas las comidas (caseras y vegetarianas) y todas las actividades con Sri Swami Purohit.
INFORMACIÓN Y RESERVAS:
Contacto: Eva
Correo electrónico: reservas.swamipurohit@gmail.com
WhatsApp: +34 656 233 706 (Atención telefónica: 12 a 14h, de lunes a viernes).
A la hora de reservar, ruego informes de cualquier alergia o intolerancia alimentaria.
Los huéspedes gestionan sus propios traslados al lugar del retiro, tanto a la ida como a la vuelta. Si tienes alguna pregunta o necesidad especial, no dudes en contactarnos.
