Estamos viviendo días difíciles por el coronavirus (COVID-19).

Este virus afectará sobre todo a los que tienen debilitado el sistema inmunológico. No sintáis miedo de forma innecesaria.

Si estornudáis o toséis, la forma correcta de hacerlo es tapándose la boca y la nariz con el codo. No usáis las manos para tapar la cara.

No sintáis miedo si notáis algún síntoma como mucosidad, dolor de garganta o una tos normal. Los síntomas del virus son muy claros: tos seca, fiebre muy alta y, a veces, dolor en las articulaciones. Con estos síntomas es posible que se tenga el virus, pero no es seguro. Así que no os preocupéis de forma innecesaria y seguid en todo momento las indicaciones de las autoridades y de los profesionales sanitarios.

Evitar acudir a los centros sanitarios y a urgencias salvo que tengáis síntomas graves.

Sri Swami Purohit os ofrece los siguientes consejos que os ayudaran estos días.

• Beber mucha agua caliente.

• Tener dos clavos en la boca durante unos minutos, como un caramelo, sin tragarlos. Hacerlo 2 o 3 veces al día.

• Tomar zumo natural de naranja o de limón.

• Lavar las manos con jabón frecuentemente, sobre todo al llegar a casa después de salir a la calle.

• Hacer a diario el ejercicio de la respiración (El Fuelle) para fortalecer el sistema respiratorio.

Lo mas importante es mantener la calma, beber toda el agua que podáis, preferiblemente agua caliente, y cuidaros en general. Seguid haciendo la practica todo lo que podáis.

NUESTROS CURSOS Y ACTIVIDADES:

Siguiendo las indicaciones de Real Decreto, suspendemos todos los cursos, charlas y seminarios en España hasta el 30 de marzo 2020.

Estamos trabajando para poder ofrecer online los cursos mensuales de Yoga Holistico y Kriya Yoga Avanzado mientras dure esta situación. Nos pondremos en contacto con los alumnos de estos cursos en los próximos días para darles mas información.

Los demás cursos quedan suspendidos e intentaremos realizarlos en otra fecha.

Mantenemos la esperanza de poder realizar los cursos y retiros de abril en adelante, aunque por supuesto seguiremos las indicaciones oficiales.

Podéis seguir reservando plazas para las actividades que se realizaran a partir del 1 de abril. Sin embargo, rogamos no hagáis ingresos, ni siquiera la señal de 50€ de reserva, hasta que sepamos con seguridad que la actividad se podrá celebrar.

Como siempre, las reservas de los retiros y seminarios se gestionan con Eva:

Email: reservas@swamipurohit.com

Tel/WhatsApp: 656 233 706 (horario de atención telefónica: lunes a viernes de 17.00 a 19.00h)

Para consultas sobre los cursos mensuales, el viaje a India o cualquier otro asunto, contactar con Kate:

Email: info@swamipurohit.com

Tel/WhatsApp: 627 957 833 (horario de atención telefónica: lunes a viernes de 10.00 a 19.00h)

Actualmente estamos recibiendo un gran volumen de llamadas, por lo que rogamos contactar preferiblemente por WhatsApp y os atenderemos a la mayor brevedad posible.

En cuanto la situación se normalice, resumiremos los cursos presenciales.

Gracias.